🧩 Indywidualny Plan Treningowy – Dopasowany do Twoich potrzeb
Nie potrzebujesz opieki 1:1, ale chcesz plan, który pasuje idealnie do Ciebie?
Z tym produktem dostajesz kompletny plan treningowy rozpisany na 4 tygodnie, z uwzględnieniem Twojego celu, poziomu, dostępnego sprzętu i trybu życia.
To nie jest PDF z internetu. To plan zbudowany dokładnie pod Ciebie.
🔍 Co zawiera plan?
✅ Treningi 3x w tygodniu – siła, wydolność, technika (lub miks)
✅ Arkusz Google z harmonogramem, checklistami i linkami do wideo
✅ Dostęp do przykładowych ćwiczeń i ich zamienników
✅ Plan z podziałem na tygodnie + konkretne tempo i objętość
✅ Możliwość dostosowania do treningu w domu lub na siłowni
⚙️ Jak to działa?
-
Kupujesz produkt i dostajesz e-mail z linkiem do formularza
-
Na podstawie Twoich odpowiedzi tworzę plan
-
Otrzymujesz link do arkusza Google z gotowym planem
-
Możesz zacząć od razu – zero czekania i kombinowania
💡 Dla kogo to jest?
-
Dla osób, które chcą trenować samodzielnie, ale z jasną strukturą
-
Dla tych, którzy nie wiedzą, co z czym łączyć – a chcą konkret
-
Dla zapracowanych, którzy wolą ćwiczyć elastycznie, we własnym czasie
-
Dla sportowców amatorskich, którzy potrzebują uzupełnienia pod boks
🔗 Zobacz też:
-
Prowadzenie Premium – jeśli chcesz mieć regularny kontakt, analizy i bieżące korekty
-
Kondycja Boksera w domu – gotowy plan bez potrzeby wypełniania formularzy
-
Instagram – zobacz, jak pracują moi podopieczni
🎯 Twój plan. Twój rytm. Twoje efekty.
Wypełnij formularz i zacznij działać według konkretnego planu.
Bez zgadywania, bez przeklikiwania miliona filmów.
Po prostu progres. Zrobiony po Twojemu.


