Technika Boksera Etap 2

99,00 

👉 Ciosy proste wygrywają rundy, ale to sierpowe kończą walki.

Masz już opanowane podstawy, ale w bliskim dystansie, zaczynasz panikować?

Większość nie potrafi walczyć z bliska.

Zamiast techniki, zaczynają rzucać szerokie, powolne cepy, tracą równowagę i odsłaniają szczękę na kontry.

Półdystans to nie jest miejsce na przypadek.

To szachy na najwyższym poziomie.

Dlatego potrzebujesz precyzyjnego systemu, który nauczy Cię kontrolować chaos.

W ciągu 4 tygodni wprowadzimy do Twojego arsenału ciężką artylerię.

Opanujesz bezbłędną rotację bioder, zaczniesz wyprowadzać twarde, kompaktowe sierpy i nauczysz się przepuszczać ciosy balansując tułowiem.

To nie jest zlepek luźnych porad z internetu.

To protokół techniczny uczący walki w zwarciu, który stworzyłem wykorzystując moje doświadczenie z prawie 20 lat w sportach walki.

Masz pełną kontrolę nad procesem nauki:

🥊 otwierasz plan na telefonie

🥊 wykonujesz zadania techniczne w półdystansie krok po kroku

🥊 szlifujesz detale, które decydują o skuteczności sierpowych

🥊 i na własne oczy widzisz, jak Twoje ciosy stają się twarde i precyzyjne.

📦 CO DOKŁADNIE DOSTAJESZ?

Główny Protokół Techniczny – Etap 2 (4 Tygodnie / 3 dni w tyg.)

Treningi ukierunkowane na ciosy sierpowe, łączenie ich z prostymi i obronę rotacyjną. Precyzyjnie rozpisane rundy i zadania. (Wartość: 149 PLN)

Interaktywny Harmonogram i System Oceny Progresu

Nie trenujesz na oślep. W arkuszu notujesz swoje treningi. Widzisz czarno na białym, jak z tygodnia na tydzień rośnie płynność Twoich kombinacji. (Wartość: 79 PLN)

Protokół Aktywacji

Gotowy schemat rozgrzewkowy, przygotowujący Cię do pracy. (Wartość: 49 PLN)

Potężny Atlas 600+ Ćwiczeń Wideo

Koniec z domysłami. Dostajesz nielimitowany dostęp do mojej prywatnej bazy ponad 600 nagrań. Każdy sierp i unik pokazay krok po kroku. (Wartość: 99 PLN)

Łączna wartość wiedzy i narzędzi to ok. 376 PLN

Twoja inwestycja w technikę dzisiaj to 99 PLN

Ten plan wymaga podstawowego sprzętu, więc musisz przygotować:

✔️ Worek treningowy i rękawice

✔️ Skakankę

✔️ Gumę oporową

Jestem pewien, że jeśli sumiennie przepracujesz ten arkusz przez 4 tygodnie, wejdziesz w półdystans pewnie i z pełną kontrolą, a Twoje sierpy nabiorą destrukcyjnej mocy.

Możesz dalej rzucać chaotyczne cepy, albo wdrożyć protokół, który uczy prawdziwego rzemiosła bokserskiego w bliskim kontakcie.

👉 Odbierz dostęp, otwórz arkusz i zrób pierwszy trening techniczny jeszcze dzisiaj.

🥋 Technika Boksera Etap 2 – Sierpowe i obrona

Opanowałeś pozycję, poruszanie się i ciosy proste? Czas wejść poziom wyżej.
W Etapie 2 rozwijasz repertuar: uczysz się ciosów sierpowych, a do tego dokładamy pierwsze elementy obrony – bloki, zejścia i podstawowe rotacje.

To 4-tygodniowy plan, który łączy ofensywę z defensywą – i uczy Cię myśleć jak bokser.


🔍 Co zawiera plan?

✅ 3 techniczne treningi tygodniowo – z jasnym tematem każdej sesji
✅ Arkusz Google z rozpiską krok po kroku + checklistą postępów
✅ Nauka ciosów sierpowych z biodra i podbródkowych z rotacją
✅ Ćwiczenia obronne: schody, zejścia, blok czołowy, uniki w miejscu
✅ Praca nad rytmem, kombinacjami i przejściem z ataku do obrony


🧠 Dla kogo to jest?

  • Dla osób, które znają podstawy i chcą wejść na kolejny poziom

  • Dla fighterów-amatorów chcących rozwijać styl walki ofensywno-defensywny

  • Dla trenerów wprowadzających podopiecznych w kombinacje i myślenie w walce

  • Dla każdego, kto chce czegoś więcej niż proste lewy-prawy


🔗 Zobacz też:


🎯 Nie ma ciosów bez kontroli. Nie ma obrony bez intencji.

Ten plan nauczy Cię uderzać nie tylko mocniej, ale mądrzej.
Zbudujesz automatyzmy, dzięki którym zaczniesz myśleć, zanim uderzysz.

Może Ci się przydać

Plan Techniczny - Technika Boksera 2Technika Boksera Etap 2
99,00 
Przewijanie do góry